幻冬舎・女性誌Gingerの連載:「私のトリセツ 自分学」 今回のテーマは私たちの「考え方」についてです。
私たち、1日におよそ6万回以上思考している、と言われますが、そのメカニズムをひもといて、苦しくならない考え方にアプローチする方法です。 GingerWebでも公開中ですので、ぜひご一読ください!
https://gingerweb.jp/timeless/myself/wellness/20231019-kyoko_shimada-11
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